Det känns i kroppen att jag de senaste veckorna tränat rätt hårt. Det är en skön känsla av underbar trötthet. Jag älskar ju att träna och håller gärna på med olika sorts träning. Önskar jag hann träna något varje dag men det är ju bara en önskan från min kropp:) men tre pass på gymet/vecka är målet (så länge det är för halt och snöigt att motionera ute och att det funkar med familjen) och det känns ju helt underbart om det kan hållas.
Denna vecka har startat bra med ett body pump pass i måndags, idag ett core pass och löpning på bandet och på fredag blir det mer kondition.
Hemma gör jag lite olika övningar när jag känner för det, typ armhävningar, plankan, benböj m.m.
Nu sova med Agnes där nere.
Blir bäst sömn då...
Kram
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar